Как обеспечить удобство работы.

Привет!

Вот сижу я за компьютером и думаю: как-то не совсем комфортно я себя ощущаю…может сидение выше поднять, или клавиатуру придвинуть? В общем, совсем потерялось удобство работы. Как же исправить положение?

Итак, в первую очередь нужно проветрить помещение — свежий воздух наполнит мозг кислородом и позволит продолжить работу с новой силой. Проветрил — действительно полегчало.Теперь нужно прибраться в комнате и на рабочем столе…Готово! Далее — сделать себе крепкий горячий чай, и не важно, что сейчас лето. Уже пью!:) Далее…включить на компьютере расслабляющую, но ритмичную музыку. Запустил трек Inspired Flight — It Always Takes! Ок, теперь я наполовину восстановил удобство работы за компьютером. Осталось только отрегулировать высоту и спинку моего кресла так, чтобы ноги доставали земли, локти под прямым углом касались подлокотников и спина была прямая… Вроде-бы настроил под себя.

Дело за малым — придвинуться к столу на расстояние ладони, поставить клавиатуру под ладони, а монитор отодвинуть от глаз на расстояние около 70 см. Готово! Теперь удобство работы ко мне практически вернулось.

Когда пройдет 45 минут, стоит отдохнуть минут 10-15. К тому же, перерывы позволяют чувствовать рабочее время и стараться расходовать его наиболее продуктивно. Во время перерыва можно пассивно отдохнуть: сделать себе чай и завалиться на мягкую мебель в Екатеринбурге или где вы там живете:) Нужно хорошенько расслабиться для создания полного удобства работы в течение следующих 45 минут. Только так можно добиться успеха в своих делах.

Итак, мы наконец-то восстановили удобство работы и готовы покорять профессиональные вершины. Удачи вам в этом нелегком деле!

Понравилось? Поделись с друзьями!